根型颈椎病一般通过生活管理、颈部制动、理疗、手术治疗等方式治疗。
1、生活管理：
无论病情是轻是重，都要尽力让脖子不着凉，改善不良坐姿和习惯。
2、颈部制动：
症状较轻的人可以选择佩戴颈托制动，减少颈部运动的强度和幅度。
3、理疗：
颈椎牵引、针灸、按摩等。都可以帮助缓解颈椎病神经病变。
4、手术治疗：
如果保守治疗无效，可以考虑手术治疗，常见的手术方法包括前路手术和后路手术。首先要改正生活和工作中的不良习惯。注意睡姿，最好平躺。避免着凉、吹风等，平时尤其是夏天，避免空调、风扇直接吹在脖子上，或者冷风直吹下。
黄恺副主任医师
浙江省立同德医院 骨科
黄恺，浙江大学在读医学博士，擅长中老年骨关节病以及关节运动损伤的诊治，对中老年退行性关节疾病的治疗有独特建树。2013年赴英国Royal United Hospital接受中老年退行性关节疾病诊治的针对性临床培训。2015年赴德国LVR-Klinik 骨科专科医院学习膝、肩关节镜技术以及人工关节置换技术，在半月板损伤、膝关节韧带损伤、肩周炎、肩袖损伤等疾病的微创手术治疗方面积累了丰富的经验。 此外，一直进行骨关节炎（俗称关节老化）的基础研究，并与英国、比利时、德国风湿外科专家一直保持合作关系，共同探索相关疾病的发病机制以及新兴的治疗手段。
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