萎缩纹吃什么可以改善

萎缩纹吃富含胶原蛋白和维生素的食物可以改善。

患者可以多吃一些含有丰富的胶原蛋白的食物，比如猪蹄、鸡爪、银耳等。番茄富含丰富的维生素，在蔬菜水果中排名第一，对皮肤有很好的保护作用，而橙子中的维生素B具有收敛和润滑的功效。鸡皮和鸡软骨中的主要成分是高含量的硫酸软骨素。将剩下的鸡骨清洗干净，与鸡皮同煮，既有滋补的作用，又可去除皱纹、改善皮肤。

建议患者在日常生活中，应注意饮食的营养清淡，可以多吃新鲜的蔬菜水果，增强体质，注意休息，避免熬夜，也有助于改善萎缩纹。