柠檬水有什么功效与作用

柠檬水一般具有美容养颜、促进消化等功效，但要注意饮用量。

柠檬水中含有丰富的维生素C、柠檬酸等营养成分，适量饮用可以补充身体所需要的营养，还可以促进体内新陈代谢，有利于身体健康。柠檬水味酸，适量饮用可以刺激胃酸分泌，有利于食物的消化和吸收，在一定程度上可以改善食欲不振的情况。但柠檬水属于酸性饮品，如果长期大量饮用，可能会刺激胃黏膜，出现反酸、胃痛等症状，不利于身体健康。

除此之外，如果患者存在胃炎、胃溃疡等疾病，要避免饮用柠檬水，以免加重病情，对身体造成一定伤害。如果饮用后出现不适症状，建议及时就医治疗。