橙子香蕉梨子通常可以一起榨汁。
香蕉是一种富含淀粉有益水果,含有多种纤维,可以刺激胃肠蠕动。橙汁和梨汁有较好分泌唾液和解渴效果,对于口渴、口干和喉咙不适引起口腔体液减少,适当饮用橙汁和梨汁,可以产生口腔体液,缓解口渴、口干和喉咙不适症状。橙汁和梨汁也有润肺止咳作用,对于肺燥引起咳嗽、咳痰适当饮用橙汁、梨汁,可起到润肺、止咳作用。橙汁和梨汁中也含有丰富维生素C,可以清除自由基,起到较好抗氧化和抗衰老作用。
避免暴饮暴食,梨性寒胃酸多,体质虚弱者不宜多吃,香蕉和梨都属寒性食物,防止体内寒气过多造成不适。