鸽子可与当归、黄芪同炖，也可与红枣、枸杞、人参同炖，两者都有补气补血的作用。
1、鸽子具有补益肝肾、益精血的功效。
这肉很好吃，脂肪也少。适用于体虚、气血两虚者。可与当归、黄芪炖制，补气补血，增强补气补水的功效。
2、红枣能补气养血，健脾健胃，枸杞能滋阴养肝补肾。
肝肾阴虚、气血两虚的人可以同时用红枣、枸杞炖鸽子。
3、人参具有补气、健脾润肺、生津止渴的作用。
适用于虚弱、气虚、食欲不振、失眠多梦的人。人参可与鸽子同炖，具有补气补血、强身健体、安神的功效。建议适量食用，以免引起上火等不适。
鸽子可与当归、黄芪同炖，也可与红枣、枸杞、人参同炖，两者都有补气补血的作用。
1、鸽子具有补益肝肾、益精血的功效。
这肉很好吃，脂肪也少。适用于体虚、气血两虚者。可与当归、黄芪炖制，补气补血，增强补气补水的功效。
2、红枣能补气养血，健脾健胃，枸杞能滋阴养肝补肾。
肝肾阴虚、气血两虚的人可以同时用红枣、枸杞炖鸽子。
3、人参具有补气、健脾润肺、生津止渴的作用。
适用于虚弱、气虚、食欲不振、失眠多梦的人。人参可与鸽子同炖，具有补气补血、强身健体、安神的功效。建议适量食用，以免引起上火等不适。
李征副主任医师
天津市第一中心医院 营养科
在天津市第一中心医院从事临床营养专业工作20余年，现技术职称为主管营养师，曾负责高干病房、肝肾移植病房、内分泌病房、心内病房、骨科病房、呼吸病房、消化病房、免疫病房的营养治疗工作。
你可知香薷饮？既能解暑还能消肿！
2019-05-15
这三样东西你还在吃？痛风找上门是太轻而易举
2019-04-29
宫颈癌疫苗接种年龄有讲究，什么时候打疫苗才有预防作用？
2019-04-12
乳腺增生会发展成为乳腺癌吗？
2019-04-12
怎样煲鸽子汤不上火
煲老鸽汤用什么材料好
“种植一口牙相当县城买套房” 种植牙集采要来了 能降多少？
想想都痛！女子健身房上私教课腿骨被压折，如何避免运动中受到伤害？
武汉大学一例霍乱病例情况，霍乱是什么病？
还有这等好事？研究发现多照镜子或有助减肥！