可以适量将海带、玉米、胡萝卜一起煲汤。
注意事项：若患者出现不适症状时，应及时就医治疗。
海带是一种常见的食物，其中含有丰富的碘元素以及多种矿物质成分。适当食用后能够为身体补充所需要的营养物质，并且还具有辅助降三高的功效。玉米中含有丰富的蛋白质、脂肪等营养成分，适当吃一些玉米能够起到增强饱腹感的作用。而胡萝卜中也富含维生素A、膳食纤维等多种营养成分，适当进食胡萝卜也可以促进胃肠道蠕动，在一定程度上还可以预防便秘的发生。上述三种食材中的成分一般不会发生不良反应，也不会产生有害物质，所以通常是可以一起吃的。因此，可以适量将海带、玉米、胡萝卜一起煲汤。
39健康网(www.39.net)专稿，未经书面授权请勿转载。
李征副主任医师
天津市第一中心医院 营养科
在天津市第一中心医院从事临床营养专业工作20余年，现技术职称为主管营养师，曾负责高干病房、肝肾移植病房、内分泌病房、心内病房、骨科病房、呼吸病房、消化病房、免疫病房的营养治疗工作。
维生素A只存在于动物性食物中，A1存在于哺乳动物及咸水鱼的肝脏中，而A2存在于淡水鱼的肝脏中。植物组织中尚未发现维生素A。人体缺乏维生素A，影响暗适应能力，如儿童发育不良、皮肤干燥、干眼病、夜盲症等。
你可知香薷饮？既能解暑还能消肿！
2019-05-15
这三样东西你还在吃？痛风找上门是太轻而易举
2019-04-29
宫颈癌疫苗接种年龄有讲究，什么时候打疫苗才有预防作用？
2019-04-12
乳腺增生会发展成为乳腺癌吗？
2019-04-12
便秘便秘便秘多少钱
便秘得肚子痛吗怎么治好
常便秘病吃什么药
金域医学“爆雷” 员工涉疫被立案！检测能力不够？样本丢失？数据造假？
想想都痛！女子健身房上私教课腿骨被压折，如何避免运动中受到伤害？
武汉大学一例霍乱病例情况，霍乱是什么病？
还有这等好事？研究发现多照镜子或有助减肥！