李征 副主任医师
天津市第一中心医院 - 营养科
海藻碘食用盐适合孕妇、哺乳期女性、青少年儿童等人群。
1、孕妇:
孕妇的碘含量高于正常人,因为一部分满足身体需要,一部分需要供给胎儿。而且怀孕期间甲状腺激素的合成会增加,所需的原料碘也会增加。所以孕妇可以多吃海藻碘食用盐。
2、哺乳期女性:
哺乳期女性对碘的消耗主要是乳汁,每天需要分泌大量的乳汁。乳汁中碘含量充足才能满足婴儿对碘的需求,可以通过食用海藻碘食用盐进行补充。
3、青少年儿童:
正处于生长发育的快速时期,因此需要通过食用海藻碘食用盐满足身体的生长发育。建议避免食用过多,以免对身体造成不良影响。