喝什么茶会胖

一般喝蜂蜜柚子茶和奶茶等茶类会胖。

1、蜂蜜柚子茶：

蜂蜜柚子茶含有较多卡路里，市场上购买的蜂蜜柚子茶的主要成分是果糖，这会增加很多额外的热量，每天多次饮用蜂蜜柚子茶会直接导致当时摄入过多的能量。柚子肉主要有止咳平喘和清热化痰的作用，不是大家想象的减肥效果。此外，蜂蜜柚子茶中添加了防腐剂，维生素C的含量会随着时间的推移而下降，这远远不能满足人体的需要。

2、奶茶：

奶茶是一种高脂肪、高糖和高卡路里的饮料。奶茶的成分非常复杂，包括脂肪、白砂糖或糖精。一些奶茶还含有奶油和反式脂肪酸。脂肪和糖分等物质会带来大量热量，热量在人体内积聚导致肥胖。菊花茶中含有维生素以及膳食纤维等营养成分，能帮助降低血脂等物质，能促进胃肠道的蠕动从而起到辅助减肥的作用，还具有清热解毒的作用，日常生活中可以喝适量的菊花茶。