红豆不能和米一起煮

红豆可以和大米一起煮。

红豆和大米可以一起吃，红豆和米饭有美容、养心、安神、补水消肿的功效。红豆的性质和味道都很温和。含有大量维生素、蛋白质、钙、铁和其他元素。是高质量的植物蛋白质。此外，红豆可以促进水合作用，减少肿胀和消除水分。大米是日常生活中的主食，可以滋养胃气，为人体提供足够的热量和糖。红豆和大米一起食用，营养成分不冲突，对人体健康无害。一起吃可以滋润皮肤。其中所含的氨基酸和矿物质可以补充人体皮肤所需的物质，延缓衰老。两者同时食用，可以增强心脏，在一定程度上改善心悸和失眠，达到养心安神的效果。吃东西既能利尿消肿，又能改善疲劳、水肿和排尿引起的水分。

建议适量食用，食用太多可能会消化不良。