红豆黑豆一起煮多久

黑豆和红豆一般浸泡充分的普通锅需要煮2到3小时。

黑豆一般可分为黑绿豆和黑黄豆，黑皮绿豆又名绿心豆，因其黑色种皮和绿色肉而得名。这一品种非常有价值，因为富含蛋白质、维生素和铁，具有很高的药用价值，这是一种很好的中药补药。据中医药理学记载，具有滋阴益气、祛风防热、活血解毒、黑头发的功效，可以从内部或外部获得，与其他药物一起使用时更有效。在本草纲目中，单用黑豆治疗疾病的处方多达59种。

建议患者多吃清淡、易消化的食物，可以吃适量的新鲜水果和蔬菜，补充维生素，并进行适量的户外活动来锻炼，增强体质，提高免疫力。