腊梅花和什么泡水好

腊梅花和枸杞一起泡水效果好。

腊梅是性质微寒的一种中药材，泡水喝能清理身体内的热毒病，抑制人体对热毒的吸收，在夏天泡水喝可以清热解暑，预防中暑症状的发生，还能减轻人们在夏天出现的口干咽干等症状。还能增强胰腺功能，促进胰岛素分泌，也能加快人体内多余糖类物质分解和代谢。枸杞中含有丰富的枸杞多糖、胡萝卜素、维生素E等抗氧化物质，具有特别好的抗氧化效果，能够对抗机体里多余的自由基，减轻自由基导致的过氧化损伤，从而有助于延缓衰老。

腊梅花泡水喝没有明显副作用。但不建议饮用过多，会加重肠胃负担，引发肠胃不适。