榴莲熟透了苦还能吃吗

如果榴莲熟透了苦但是没有变质，一般可以继续食用。但如果已经出现了异味、发霉等情况，则不建议再继续食用。

榴莲是一种常见的热带水果，其营养价值比较高，含有丰富的蛋白质、维生素C、钙元素等营养成分，适当进食后能够补充身体所需要的营养物质，而且还可以促进胃肠道蠕动，在一定程度上也能够达到润肠通便的效果。

但需要注意的是，榴莲中含有大量的糖分以及热量，因此不建议糖尿病患者食用，以免导致血糖升高，不利于病情的控制。另外，对于肥胖的人群也不建议食用，因为榴莲中的含糖量较高，如果长期过量食用可能会导致脂肪堆积，从而引起体重增加的情况。

如果患者不慎吃了变质的榴莲，并且出现了不适症状，建议及时去医院就医治疗，以免延误病情。在日常生活中，患者应避免食用变质的食物，以免对身体造成伤害。在饮食上，患者可以多吃新鲜的水果蔬菜，可以补充人体所需的营养物质，还可以促进胃肠道蠕动，有助于食物的消化与吸收。

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