牛肉通常能和猕猴桃一起吃。
牛肉中含有较多的维生素B6、钾和肌氨酸等物质,不仅能促进蛋白质的代谢和合成,而且有助于增强肌肉力量。适度食用有利于身心健康,但牛肉含有较多蛋白质,短时间摄入过多可能导致消化不良。猕猴桃含有较多的维生素C、维生素E、微量元素和纤维素等物质,不仅能促进身体新陈代谢,还能帮助润肠排便。一般这两种食物一起吃不会影响营养素的吸收,所以通常可以一起吃。
建议在日常生活中患者应少量食用猕猴桃,以免吃得太多,可能会出现腹泻或腹痛等不适症状。
立夏节气一到,就意味着夏天的开始,夏天是水果丰收的季节,面对临琳琅满目的水果种类,你能分清吗,奇异果和猕猴桃是一种水果吗?台湾凤梨和海南菠萝有啥不同?车厘子是英语单词cherries(樱桃)的音译吗?今天39饮食编辑就这些话题与你一起食话实说!