土豆和虾皮能一起给宝宝吃吗

一般情况下，土豆和虾皮可以一起给宝宝吃。

土豆含有丰富的淀粉、蛋白质、膳食纤维以及维生素等营养成分，属于营养价值比较高的食物。适量食用能够为人体提供所需要的能量，还有利于增强抵抗力，对宝宝的生长发育有一定的好处。虾皮中含有大量的钙元素，适量食用可以促进骨骼的生长发育，预防佝偻病的发生。并且还可以辅助提高免疫力，对宝宝的身体有一定的好处。因此，两者可以一起给宝宝食用。

但需要注意的是，不能过量食用上述食物，以免加重胃肠道负担，导致消化不良，容易出现腹胀、腹痛、腹泻等不适症状。另外，建议日常还可以多给宝宝吃新鲜的蔬菜和水果，如西红柿、黄瓜、猕猴桃等，还可以适当进行户外运动，如跑步、跳绳等，有助于提高抵抗力。