五红汤一般比较好喝，通常具有补气养血、养肝明目、温补脾胃等功效。
1、补气养血：
这是因为红枣有健脾益气的作用，枸杞有补肾填精的作用。
2、养肝明目：
还能补血安神，因此对肝肾阴虚，腰膝酸软，头晕目眩，神疲乏力，咳嗽咳喘，口渴等症有效。就连红色的花生衣，也就是花生和红色的花生衣，加上红枣，都可以养血止血。花生的红皮有促进血小板的作用。
3、温补脾胃：
红枣健脾补气血。花生衣可以健脾和胃，达到益气止血的效果。与红枣同用，既能补虚，又能止血。建议肠胃功能不佳者不宜过量食用，以免增加肠胃负担。
五红汤一般比较好喝，通常具有补气养血、养肝明目、温补脾胃等功效。
1、补气养血：
这是因为红枣有健脾益气的作用，枸杞有补肾填精的作用。
2、养肝明目：
还能补血安神，因此对肝肾阴虚，腰膝酸软，头晕目眩，神疲乏力，咳嗽咳喘，口渴等症有效。就连红色的花生衣，也就是花生和红色的花生衣，加上红枣，都可以养血止血。花生的红皮有促进血小板的作用。
3、温补脾胃：
红枣健脾补气血。花生衣可以健脾和胃，达到益气止血的效果。与红枣同用，既能补虚，又能止血。建议肠胃功能不佳者不宜过量食用，以免增加肠胃负担。
李征副主任医师
天津市第一中心医院 营养科
在天津市第一中心医院从事临床营养专业工作20余年，现技术职称为主管营养师，曾负责高干病房、肝肾移植病房、内分泌病房、心内病房、骨科病房、呼吸病房、消化病房、免疫病房的营养治疗工作。
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