用牛奶蒸馒头有营养吗

用牛奶蒸馒头有营养。

牛奶中含有维生素、蛋白质、钙物质等营养成分，用牛奶蒸馒头，通常能够为身体补充所需要的营养物质，并且还可以改善饥饿的情况，有利于身体的健康。同时，用牛奶蒸馒头还可以促进胃肠道的蠕动，有利于食物的消化和吸收，减轻胃肠道的负担，有利于身体健康。

虽然用牛奶蒸馒头有营养，并且含有的营养物质比较丰富，但患者要避免过量食用，以免加重胃肠道的负担，出现消化不良的情况。患者平时还可以多吃一些富含维生素的蔬菜和水果，如胡萝卜、西红柿、苹果、橙子等，还要注意多休息，避免过度劳累。另外，患者在吃完馒头后，可以适当进行运动，如慢走、快走等，可以促进食物的消化和吸收。