养胃可以饮用红茶和熟普洱茶。
1、红茶:
红茶富含胡萝卜素、多种微量元素和人体必需氨基酸等营养成分,适合脾胃不好、体寒的患者食用。红茶还具有利尿、消炎、杀菌等多种功能。也是胃肠黏膜的保护剂。红茶是发酵烘焙而成,不仅不伤胃,还能养胃。经常喝红茶或红茶和牛奶可以保护胃肠黏膜。
2、熟普洱茶:
熟普洱茶富含益生菌,进入人体后不会刺激胃部,并能在胃部表面形成附着膜,能起到滋养和保护胃部等多种功能。建议患者应避免饮绿茶和生普洱茶,因为其中含有茶多酚,有涩味,对胃肠黏膜有刺激性。
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