八个月宝宝吃什么辅食

八个月宝宝一般可以吃一些面条、鸡蛋羹、小米粥等辅食，但是吃的时候也要控制好用量。

1、面条

面条里面含有丰富的碳水化合物、蛋白质、膳食纤维、维生素、微量元素等营养成分，吃了以后不仅能够给身体补充营养，还能够增强身体素质，并且面条容易消化，吃了以后一般不会给身体带来负担。

2、鸡蛋羹

鸡蛋羹中的营养价值也相对较高，里面含有丰富的蛋白质、维生素、矿物质、碳水化合物等，吃了以后可以增强身体抵抗力，能够促进身体的生长和发育。

3、小米粥

小米粥是一种营养价值比较高的食物，里面含有丰富的维生素、矿物质、碳水化合物、蛋白质等，吃了以后可以维持营养均衡，还能够促进胃肠蠕动。

除此之外，也可以适当吃一些蔬菜泥、水果泥等。在日常生活中，还要加强水分的摄入，适当喝一些温开水，有利于促进机体的新陈代谢。