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天天吃牛奶麦片有什么功效

2023-04-22 09:07:0639健康网

天天吃牛奶麦片能够补充身体所需要的营养,还能够促进胃肠道蠕动,对身体有一定的好处。

牛奶麦片是用牛奶和麦片经过加工制作而成的,主要成分为牛奶和麦片,其中牛奶中含有丰富的蛋白质、脂肪、维生素、钙、铁等营养成分,而麦片中含有丰富的膳食纤维、碳水化合物、蛋白质、脂肪等营养成分。天天吃牛奶麦片能够补充身体所需要的营养,促进身体的生长发育,还能够增强身体的抵抗能力,对身体有一定的好处。但是在吃的时候一定要注意适量,不要一次性吃太多,以免加重胃肠道负担,出现消化不良的症状,比如腹胀、腹痛、恶心、呕吐等。

如果患者出现了消化不良的症状,可以在医生的指导下服用健胃消食片、多潘立酮片等药物进行治疗,能够有效地促进胃肠道蠕动,改善不适的症状。同时也需注意饮食清淡,适当食用小米粥、蔬菜粥等食物,以免加重病情。

李征副主任医师 天津市第一中心医院    营养科

在天津市第一中心医院从事临床营养专业工作20余年,现技术职称为主管营养师,曾负责高干病房、肝肾移植病房、内分泌病房、心内病房、骨科病房、呼吸病房、消化病房、免疫病房的营养治疗工作。

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