早上一般可以喝鸡蛋醪糟,通常具有改善血液循环、消化作用和提神作用等好处。
1、改善血液循环:
发酵酒一直是中国女性产后的必备食品,主要是具有补气生津、活血止痛的功效。事实上,发酵酒也适合老年人和冬季饮用,可以暖胃健脾,促进血液循环,灵活四肢关节,有助于抵御寒冷。酿造的酒含有大量糖分,不宜过量食用,容易引起肥胖。
2、消化作用:
甜酒蛋能增强胃液分泌,从而促进机体形成,可用于增强食欲,治疗消化不良等症状。
3、提神作用:
甜酒蛋有轻微刺激中枢神经的作用,特别适合经常熬夜的人,还能缓解疲劳,提高睡眠质量。建议患有湿热痰火偏盛,发热者不宜过多食用,糖尿病患者慎吃。