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早上喝鸡蛋醪糟好吗

2023-02-18 09:07:5939健康网

早上一般可以喝鸡蛋醪糟,通常具有改善血液循环、消化作用和提神作用等好处。

1、改善血液循环:

发酵酒一直是中国女性产后的必备食品,主要是具有补气生津、活血止痛的功效。事实上,发酵酒也适合老年人和冬季饮用,可以暖胃健脾,促进血液循环,灵活四肢关节,有助于抵御寒冷。酿造的酒含有大量糖分,不宜过量食用,容易引起肥胖。

2、消化作用:

甜酒蛋能增强胃液分泌,从而促进机体形成,可用于增强食欲,治疗消化不良等症状。

3、提神作用:

甜酒蛋有轻微刺激中枢神经的作用,特别适合经常熬夜的人,还能缓解疲劳,提高睡眠质量。建议患有湿热痰火偏盛,发热者不宜过多食用,糖尿病患者慎吃。

李征副主任医师 天津市第一中心医院    营养科

在天津市第一中心医院从事临床营养专业工作20余年,现技术职称为主管营养师,曾负责高干病房、肝肾移植病房、内分泌病房、心内病房、骨科病房、呼吸病房、消化病房、免疫病房的营养治疗工作。

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