手麻胳膊麻可能是颈椎病、上肢神经压迫、脑缺血、中风先兆、糖尿病、更年期综合征等原因引起的。
1、颈椎病:
颈椎病患者经常手臂发麻。因为颈椎病,患者会压迫臂丛神经,导致手臂和手指麻木。这类患者手臂麻木时往往会出现上肢放射性疼痛、运动障碍、肩颈疼痛等症状。
2、上肢神经压迫:
有的人睡觉时习惯把胳膊放在脑后。因为手臂长时间受压,会导致血液流动和供应不畅,导致麻木。
3、脑缺血:
脑缺血还会引起手臂和手指麻木。患有高血脂或高血压的老年人容易发生动脉硬化或血管痉挛,血液粘稠,容易出现短暂性脑缺血,导致手臂、手指麻木。
4、中风先兆:
手臂麻木也可能是中风先兆。所以,如果生活中经常出现手指麻木的症状,就要警惕是否是中风的早期症状,这种症状多发生在老年人身上。除了手麻,中风的症状还包括头晕、头痛、舌头肿胀和头重脚轻,尤其是那些通常患有糖尿病、高血脂和高血压的人。
5、糖尿病:
患者常有手部麻木、疼痛,应引起足够重视。糖尿病周围神经病变会导致手的麻木。患者要及时去医院。
6、更年期综合征:
更年期女性也可能有轻微的手麻。这种情况不用担心。平时注意调节心情,生活规律。绝经后,手部麻木的症状会消失。
建议患者多注意饮食,不应该吃辛辣的食物。建议多吃水果蔬菜,水果主要是苹果和橘子。蔬菜可以是富含维生素C的蔬菜,如生菜、芹菜等。避免长时间保持一个姿势,长时间重复某个动作。休息时,避免举臂和压迫。