怎么预防脑动脉硬化

预防脑动脉硬化通常可以通过控制血压、监测血脂、监测血糖等方式。

1、控制血压：

在高压时将血压控制在140mmHg以下，在低压时将血压控制在90mmHg之下。

2、监测血脂：

监测血脂中的低密度脂蛋白，低密度脂蛋白是一种可加重动脉硬化的蛋白质。应将其保持在正常水平以下。

3、监测血糖：

高血糖还会加重动脉硬化和血管内皮损伤，如果患者出现动脉硬化，应开始动脉硬化的二级预防，如长期坚持口服抗血小板聚集药物等。建议患者戒烟限酒，吃低盐低脂的食物，不吃油炸食品，加强锻炼。