神经性头痛主要由情绪因素、饮食问题、作息不规律等原因引起。神经性头痛也称为紧张性头痛,这是一种原发性头痛。即无器质性疾病,影像学检查或其他临床相关检查均未发现明显异常。
1、情绪因素:
患者可能因过度紧张或精神压力而出现神经性头痛。
2、饮食问题:
如果患者经常吃辛辣刺激性食物或含咖啡因的饮料、浓茶、咖啡和红酒,也会引起神经性头痛。
3、睡眠不足或作息不规律,经常熬夜,部分患者睡眠时做梦过多,会诱发神经性头痛发生。
建议患者在日常生活中吃清淡食物,避免辛辣刺激性食物,避免熬夜和劳累,保持心情舒畅。