手脚麻是怎么回事

手脚麻是由颈椎病、中风、强直性脊柱炎、糖尿病、脑血管疾病等原因引起的。

手脚麻是由以下原因导致的：

1、颈椎病，由于颈椎间盘退行性变，颈神经根和脊髓受腰椎间盘突出压迫，可引起颈部疼痛、僵硬，随病情发展可引起四肢麻木，即手脚麻木。

2、中风，即临床上常说的中风，可导致手脚麻木，活动受限，甚至半身不遂、偏瘫。

中风多由脑部或周围出血引起，常见于心脏病和高血压患者。

3、强直性脊柱炎，该病为慢性进行性疾病，可导致患者背部或骶髂部疼痛、僵硬，以及关节疼痛、麻木等症状，从而表现出手脚麻木的症状。

具体病因目前还不清楚，与感染、环境、遗传有关。

4、糖尿病，糖尿病的发生与遗传因素、环境因素、自身免疫因素等原因有关。

当病情逐渐加重时，可出现末梢神经炎，导致手脚麻木。

5、脑血管疾病，如脑瘤可刺激压迫脑内神经，引起神经功能损伤，可导致手脚麻木。

此外，甲亢、腰椎间盘突出、末梢神经炎、脑肿瘤等因素都可能导致患者手脚麻木。特定类型的疾病需要患者去医院治疗，以免延误治疗，逐渐加重病情。

手脚麻需要注意的是：首先可以吃富含维生素、优质蛋白质以及不饱和脂肪酸、促进神经生长的食物，比如海鲜鱼、虾、蟹等，可以吃鸡蛋、瘦肉、鸡肉、鸭肉等，可以吃些新鲜的蔬菜水果，比如菠菜、苹果、香蕉、梨、猕猴桃和草莓等，还可以吃些芝麻、核桃仁等可以改善手麻的症状。其次不能吃高热量高胆固醇的食物，不要吃重油和盐，太甜和油腻的食物，不要吃动物脂肪或动物内脏。最后手麻需要在日常生活中注意四肢保暖，尽量不要长时间保持同一个动作，可以每天做一些运动，可以促进全身的血液循环，有助于改善手麻的症状。