睡觉身体抽搐怎么回事

睡觉身体抽搐可能是因为缺钙、精神压力过大、癫痫和做梦等因素引起。

1、缺钙。

如果长期吃营养丰富的食物，饮食过于单一，不及时给身体补充钙质，引起体内钙质大量流失，可能会出现睡觉身体抽搐。

2、精神压力过大。

长期精神压力太大，可能会让大脑的神经长期处于紧绷状态，导致睡觉身体抽搐。

3、癫痫。

当身体有潜在癫痫时，会在无意识状态下表现出睡觉身体抽搐的症状。

4、做梦。

睡觉时梦到摔倒或模糊的梦，也会导致睡觉身体抽搐。引起睡觉时抽搐的原因有很多，如果出现不适，及时诊治。