腰腰椎盘突出怎么治疗

腰椎间盘突出，是由于日常生活过度劳累或外伤导致纤维环破裂导致的。腰椎间盘突出的治疗方法有手术治疗和非手术治疗。

腰椎间盘突出症是指由于腰椎间盘各部分，尤其是髓核的退行性改变，导致腰椎间盘纤维环破裂，髓核突出，神经受压时，双下肢的疼痛。腰椎间盘突出的治疗方法有：

1、手术治疗：

手术包括微创治疗和传统手术。微创，顾名思义，无痛快速。微创治疗是目前国际上常用的治疗方法，中年人一般都会选择。治疗时间比传统手术短，3-7天就可以出院。传统手术是腰椎间盘突出症的治疗方法之一，通常在理疗和微创手术做不了的情况下考虑。因为传统的手术治疗，风险和创伤都比较大，恢复慢，并发症多。所以慎重考虑是万不得已的治疗方法。

2、非手术治疗：

非手术治疗的方法有很多，比如理疗、针灸、按摩等。一般去中医科，医生会推荐针灸推拿缓解，还有牵引治疗。躺在牵引床上，通过牵引增加腰椎间隙宽度，降低内部压力，可以很好地缓解，但这也需要专业医生的指导。另一种治疗腰椎间盘突出的方法是卧床休息。这里的卧床休息是绝对的，是指小便或大便时不能下床。这个方法虽然简单，但是很难坚持下去。还有就是注射消炎药，可以长期减少神经周围的炎症和粘连。

腰椎间盘突出的患者平时要注意腰部保暖，尽量不要受凉。平时不要弯腰用力，注意适当休息，不要太累。以免加重痛苦。平时睡觉可以睡硬板床，睡硬板床可以减轻椎间盘的压力。运动和工作前，提前进行各种腰部准备活动。经常加强腰背部肌肉的锻炼，增强腰部肌肉的力量，减少腰部肌肉受伤的机会。