血瘀体质者皮肤上会出现紫色斑点,身体疼痛、健忘等表现,可以通过生活干预、穴位保健、中医治疗等方法进行调理。
血瘀体质患者皮肤上经常出现深紫色斑点,皮肤黝黑,容易起皱,其次,血瘀体质患者也会出现身体疼痛、关节屈伸不利等症状,此外,血瘀体质的女性会出现痛经、闭经等月经紊乱。血瘀体质患者可首先通过生活干预进行调理,如保持乐观情绪、适当加强体育锻炼等;也可以通过穴位保健进行调理,如按摩肝俞、血海、太冲、卫中、曲池等穴位,可以促进血液循环,消除血瘀。对于血瘀症状严重的患者,也可以通过中医药治疗及时调整。常用处方包括膈下逐瘀汤、血府逐瘀汤,桃红四物汤、当归活血汤等,可结合患者具体症状选择。
注意每日调整心情,保持乐观豁达的情绪,避免过度情绪化,促进气血畅通。