正常心跳范围是多少

正常心跳频率跳动的范围是在60-100次/分之间。

青壮年的心率正常值，即心脏跳动的正常范围在60-100次/分钟之间，约80%的健康青壮年的心率在80次/分钟左右。三岁以下儿童，正常心率在100次/分以上，5-6岁后心率逐渐减慢。到了10岁，心率基本和青壮年差不多。对于孕妇，正常的心率平均在10-15次/分左右。所以可以知道，正常人的心率是随着性别和年龄的不同而不同的。首先要明确心跳的范围，每个个体都要测量当时心跳的状态。在安静的情况下，正常的心率范围是每分钟60-100次。兴奋和运动时，心跳经常会加快。此时可能超过每分钟100次，比如每分钟120次，每分钟130次。如果是运动和情绪激动，也是正常的，心率也和年龄有关。胎儿、婴幼儿的心率比较快，往往超过每分钟100次。随着年龄的增长，正常心率逐渐降低。很多老年人的心率可能在60次/分钟左右，甚至低于60次/分钟。所以医生认为正常的心率可以稍微慢一点，比如每分钟50-100次。长期坚持运动的人，尤其是专业运动员，在坚持运动时往往静息心率较低，有的人甚至会在50次/分钟左右低于50次/分钟。对于特殊人群，虽然心率低于一般人群，但认为是正常心跳。

由心脏窦房结中的起搏细胞确定的正常频率，当人体从事体力活动或情绪激动时，心率的反应性增加，从事剧烈体力活动时，心率甚至可超过每分钟100次。但对于长期从事重体力劳动的人或职业运动员来说，因为心搏输出量远远高于正常值。所以有时候每分钟50次心跳就足够满足身体的正常需求了。但对于普通人来说，如果心率是每分钟50次，就属于心动过缓的范畴。