脂肪肝高血脂

对于脂肪肝、高血脂患者，平日可以喝一些苦荞茶等，有助于进一步改善病情。

但如果目前血脂比较高，脂肪肝比较严重，那么只是喝一些健康的东西，并不会有根本的效果。建议患者服用一些真正的治疗药物。比如高脂血症患者可以口服瑞舒伐他汀或阿托伐他汀等药物。目前，如果患者主要是甘油三酯升高，可以口服苯扎比或非诺贝特等药物。还建议患者运动减肥，喝点芹菜汁，多吃新鲜水果蔬菜，有助于进一步降低血脂水平。目前来看，如果脂肪肝已经导致肝功能异常，那么患者可以服用一些护肝片或者服用水飞蓟宾之类的药物来改善。高血脂、脂肪肝患者要注意调整饮食。一般吃容易消化的食物，主要是高蛋白、优质蛋白和高维生素的饮食，如新鲜蔬菜水果，维生素丰富。还有一些富含蛋白质的食物，如瘦肉、鱼、牛奶等，也可以吃。但这些食物在数量上要谨慎控制，要合理搭配，均衡搭配。不要一次吃太多，以免引起一些消化道症状。

脂肪肝患者需要注意不能吃太辛辣、刺激性或含脂肪、热量过多的食物，如辛辣、烧烤、奶油等，这些都不适合脂肪肝患者。当然，脂肪肝患者在治疗过程中要注意监测一些指标的变化，最重要的是积极治疗病因。经过综合治疗，很多脂肪肝还是可以改善的。高脂血症患者要提供充足的蛋白质，选择海鱼、植物蛋白，尤其是大豆蛋白、菌藻蛋白。适当增加膳食纤维的摄入，提倡食用全麦、杂粮、杂粮，多吃新鲜蔬菜、水果、土豆。脂肪肝患者应避免久坐和不运动，可以选择自己感兴趣并能坚持的运动，定期锻炼，注意避免强度过大。不要吃甜食，如精制蛋糕、奶油等，并且不喝含糖饮料。