经常心慌气短胸闷是怎么回事

经常心慌、胸闷、气短通常由心理因素、焦虑症、冠心病等原因引起。

1、生理因素：

如果患者经常情绪化，如极度高兴、剧烈运动、喝大量咖啡等，可能会出现恐慌和呼吸急促等症状。

2、焦虑症：

如果长期环境或内外压力导致患者过度焦虑和易怒，可能会导致焦虑症，也会导致患者始终感到慌张、气短和胸闷。同时，可以使用支持性心理治疗、认知治疗和团体治疗。平时，应该调节情绪，保持愉快心情，保证充足的睡眠和适当锻炼。

3、冠心病：

冠心病由冠状动脉壁上的斑块积聚引起，导致冠状动脉管腔狭窄，心肌细胞无法获得足够血液，这将导致患者总是感到恐慌、呼吸短促、胸闷和其他症状，特别是在剧烈运动或疲劳后。建议患者在日常生活中清淡饮食，避免辛辣刺激食品，注意保暖，经常锻炼身体，增强自身免疫力。