心血不足有心悸、月经不调、失眠,多梦、面色淡白或者萎黄等症状。
1、心悸:
心血不足,心慌,心律不齐,心悸,心悸等症状。
2、月经不调:
血虚心不能养,心气不能通肾,细胞脉络受阻,则可能出现闭经、月经不调、不孕不育等。
3、失眠,多梦:
心血不足,神志不清,心神不宁,会导致失眠、多梦、情绪异常等症状。
4、面色淡白或者萎黄:
血虚不能上荣于头、面,故可见头晕、眼花,健忘、面色苍白或萎黄,唇舌色淡等。建议平时生活中饮食宜清淡,少食多餐,注意精神调节,避免情绪波动。注意劳逸结合,保持充足的睡眠,适当增加运动。
大多数人都认为喝红酒有利于保护心血管,预防心血管疾病,但肿瘤营养专家与心内科专家均不认为喝红酒预防心血管疾病是一个好方法。那么,我们该如何正确认识喝红酒这件事呢?