高血压吃什么好

高血压患者吃什么好，可从食物和药物两方面来综合分析。

1、食物

高血压患者需要低盐低脂饮食，减少钠盐的摄入，如咸菜、腊肉等，少吃含胆固醇高的食物，如动物内脏、蛋黄等，还要减少脂肪的摄入，如肥肉、油炸食品等，可以多吃新鲜的蔬菜和水果，如芹菜、白菜、苹果、香蕉等，可以补充身体所需的维生素和微量元素。同时，患者还可以多吃富含蛋白质的食物，如鱼肉、鸡肉、牛奶等，可以提高身体免疫力，有助于病情的恢复。

2、药物

高血压患者可在医生指导下服用降压药物，如硝苯地平、依那普利、氯沙坦等，可以控制血压，使血压维持在正常范围。患者应遵医嘱服用药物，不要自行更改药量或停药，以免出现不良后果。如果患者血压控制不佳，应及时就诊，明确病因后再行治疗。

建议高血压患者除了注意饮食和用药外，还要注意监测血压，如果血压控制不佳，应及时就诊，必要时需要调整治疗方案。同时，患者还应注意保持良好的心态，避免情绪激动。