促排卵针那些事儿

促排卵针一般要注意避免剧烈运动、保持营养平衡、保证充足的睡眠等。

1、避免剧烈运动：

在排卵针期间，多个卵泡可能同时发育，导致卵巢体积增加。如果此时剧烈运动，意外可能会造成卵巢逆转和坏死等意外。

2、保持营养平衡：

排卵期间，女性应注意营养均衡，多吃清淡易消化的食物，可适当增加优质蛋白质和高纤维素食物，禁止吸烟和饮酒。

3、保证充足的睡眠：

在打排卵针期间，如果睡眠不足，不仅会影响卵泡的成熟，还会造成免疫力低下。所以要保持作息规律，保证充足的睡眠，避免熬夜。在打排卵针期间，女性要注意个人卫生，勤换衣服，避免因卫生不良而感染。