女性喝白茶一般具有排毒、美肤养颜和减肥等功效作用。
1、排毒：
白茶具有排毒排便作用，女性经常喝适量的白茶，可以调节肠胃，恢复肠胃的正常功能，对预防便秘和口臭引起的痤疮有很好的效果。
2、美肤养颜：
女性饮用白茶有利于加速血液循环，调节和治疗血液循环不良引起的肤色和色斑，白茶中含有的茶多酚能抵抗皮肤老化，因此白茶具有美容效果。
3、减肥：
喝白茶可以吸收一些香豆酸和水杨酸，可以分解人体内多余的脂肪，转化为水排出体外，从而有效预防肥胖。建议日常饮食应尽可能清淡。同时，适当运动，增强身体的抵抗力和免疫力。
李征副主任医师
天津市第一中心医院 营养科
在天津市第一中心医院从事临床营养专业工作20余年，现技术职称为主管营养师，曾负责高干病房、肝肾移植病房、内分泌病房、心内病房、骨科病房、呼吸病房、消化病房、免疫病房的营养治疗工作。
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