肩袖损伤恢复的时间一般与受伤的严重程度、治疗措施有关系,通常需要3周到3个月左右的时间。
1.严重程度:肩袖损伤相对较轻,属于轻度撕裂,仅局部骨折,不太严重。一般不需要手术治疗,可以选择保守治疗方法,经积极治疗后,可在3至4周内恢复。伤势严重,结构发生明显变化,属于严重的肩袖损伤,应考虑手术治疗,恢复时间为2至3个月,甚至更长。2.治疗措施:肩袖损伤发生后,应通过肩关节核磁共振检查判断合并损伤的程度,然后积极配合治疗。无论是手术治疗还是保守治疗,都可以在医生的指导下使用活血止痛胶囊、喷雾剂等药物辅助活血化瘀,有助于后期康复。
建议患者术后不要进行大规模运动。同时,饮食清淡,睡觉时不要压到患处。