腰椎疼痛如何保守治疗

腰椎疼痛可以通过保守治疗、手术治疗等方式。

1、保守治疗：

疼痛急性期卧床休息，急性期过后可进行过伸性腰背肌功能锻炼，佩戴腰部支具限制弯腰活动。可选用肌肉松弛药、止痛药等缓解疼痛症状，也可应用舒筋活血的中药制剂如三七伤药片等，另外还可给予牵引、按摩、推拿疗法等物理治疗。

2、手术治疗：

经保守治疗无效，或者症状严重影响日常生活工作者，可考虑给予手术治疗，如椎板切除髓核摘除术、椎间盘镜髓核摘除术和经皮穿刺手术，腰椎间盘突出患者，建议在医生的指导下接受正规治疗。饮食当中忌食生冷、辛辣的食物，注意补充蛋白质和钙离子。