孕妇吃什么容易流产

通常孕妇吃桂圆、马齿苋、芦荟等食物容易流产。

1、桂圆：

孕妇阴虚血虚，滋生内热。桂圆虽有补血安神、养血健脾的功效，但性温热。准妈妈食用后容易出现血漏、腹痛等先兆流产症状，所以孕妇不宜食用桂圆。

2、马齿苋：

马齿苋具有很高的营养价值和药用价值，但是孕妇不适合服用。马齿苋汁对子宫有明显的兴奋作用，容易引起流产，特别是有流产史的准妈妈，更应避免。

3、芦荟：

食用芦荟或芦荟汁后，分解的芦荟大黄素容易引起消化道不良反应。有的人会恶心呕吐，腹痛腹泻，甚至便血，孕妇吃了会引起盆腔出血和流产。所以，孕早期的准妈妈避免吃芦荟。建议孕妇可以适当运动，虽然不能做剧烈运动，但饭后可以适当散散步，避免长时间卧床。平时要均衡饮食，适当摄入高蛋白、高维生素的食物。