回奶比较科学的方法一般有抓住断奶时间、让孩子提前适应奶粉和循序渐进等。
1.抓住断奶时间:各权威机构建议,应在6个月内要求纯母乳喂养,世界卫生组织建议母乳喂养可达到2岁及以上。因此,可以尽可能延长母乳喂养时间,使其自然回奶并断奶。2.让孩子提前适应奶粉:断奶前添加补充食品,让宝宝提前适应,同时适应瓶装奶粉。混合母乳和奶粉进行过渡,直到完全适应并接受奶粉。3.循序渐进:当婴儿添加补充食品和奶粉时,逐渐减少母乳喂养次数,延长母乳喂养间隔时间。乳房缺少婴儿的吸吮,哺乳量将逐渐减少。
建议患者少吃高蛋白和高脂肪的食物。同时,适当揉搓乳房,避免急性乳腺炎。