月经量少气血不足怎么调理

月经量少气血不足可通过日常生活调理、物理方法、药物调理等方式来调理。

1、日常生活调理

月经量少气血不足可能是由于不良的生活习惯、情绪不佳、过度劳累等原因导致的。因此，建议患者在日常生活中要注意养成良好的生活习惯，保证充足的睡眠，避免熬夜，避免过度劳累，同时也要注意保持心情愉悦，避免过度紧张。饮食上可以适量食用红枣、桂圆等具有辅助补血益气的食物。

2、物理方法

患者也可以通过针灸、按摩等物理方法来调理，可以促进身体的血液循环，在一定程度上可以改善月经量少、气血不足的情况。

3、药物调理

如果患者月经量少气血不足的情况比较严重，通过日常生活调理和物理方法调理没有得到改善，可以在医生的指导下服用益母草颗粒、乌鸡白凤丸等药物进行调理。

除此之外，患者也可以通过调整心态、适当运动、作息规律等方式来改善。如果患者出现不适症状，建议及时前往医院就诊治疗，以免延误病情。