一般可以通过改善饮食结构、改善生活习惯、药物治疗等方式治疗顽固性便秘。
1、改善饮食结构:
患者平时应多吃新鲜蔬菜、水果和粗粮,多吃膳食纤维。同时,应该保持清淡的饮食,不吃新鲜、辛辣等刺激性的食物,也不要吃得过多和吃太多脂肪。多喝水,这有助于润肠益气,避免大便干燥,改善便秘症状。
2、改善生活习惯:
患者应从日常生活中改变排便的坏习惯,不要憋大便,不要排便过多,养成规律排便习惯。
3、药物治疗:
长期便秘患者可在专业医生指导下服用多潘立酮、莫沙必利等促进胃肠动力的药物,有助于缓解便秘。建议适当增加体力活动,可以促进胃肠蠕动。