咳嗽吃什么

咳嗽一般吃冰糖、雪梨或金桔等好得快。

1、冰糖：

冰糖有很好的止咳作用，可以直接食用，也可以用水煮。冰糖、白糖和红糖都有不同的效果，红糖能活血化瘀，适合女性在经期或产后食用，白糖有清热消炎的作用。冰糖有止咳化痰的作用，尤其是老冰糖，非常适合咳嗽的人。

2、雪梨：

雪梨具有清肺润燥、化痰止咳的功效，对上呼吸道感染引起的咳嗽和急性气管炎有很好的疗效。也可以与冰糖一起煮，这样效果更好。

3、金桔：

金桔具有理气、止咳、化痰的作用，具有良好的抗炎作用。对支气管炎引起的咳嗽有很好的疗效，金桔的果皮和果肉可以同时食用，这也是其特殊性，咀嚼后，喉咙会感到潮湿。应该避免一次吃得过多，尤其是对于脾胃不足的人，应该控制量。