怎么吸脂减肥瘦身

吸脂通常情况下可使用电负压吸脂、电子吸脂、光纤吸脂术等方法减肥瘦身。

1、电负压吸脂：

对于大面积、多部位吸脂，通过冲洗使脂肪组织肿胀溶解，然后用负压吸出。

2、电子吸脂：

通过能量转换溶解脂肪细胞，吸出面积小、部位少的脂肪。

3、光纤吸脂术：

通过光电重组破坏脂肪细胞，实现吸脂术。例如，光纤吸脂可以用于脸颊和下巴。建议平时饮食以清淡为主，注重营养健康均衡，少食辛辣刺激等食物，要多吃新鲜蔬菜和水果。注意休息，保证作息规律。尽量不要剧烈运动，可适当锻炼身体，增强自身免疫力。