手肿是怎么回事

手肿可能是由于过度劳累、静脉血栓、颈椎病、心肾功能不全等引起的。

1、过度劳累：

如果长时间用手工作，会导致手部肌肉劳损，乳酸堆积，导致局部组织充血，手部肿胀。这种情况一般需要休息和举手，可以促进消肿。

2、静脉血栓：

如果发生静脉血栓，可能会导致手部静脉血液回流不畅，从而导致手部肿胀。具体需要去医院检查。

3、颈椎病：

颈椎病压迫到神经后，会导致受神经支配的血管收缩和舒张功能障碍，感觉障碍，手明显肿胀。

4、心肾功能不全：

心脏病导致血流受阻，肾病导致人体内的水分和垃圾不能及时排出体外，还可能导致身体某些部位水肿。患者可出现关节梭形肿胀，伴有压痛和晨僵。结缔组织疾病，如干燥综合征、系统性红斑狼疮等，可引起关节肿胀；痛风性关节炎等代谢性疾病可引起手部关节突然红、肿、热、痛；脊柱关节炎，如银屑病关节炎，可涉及手指，即外周关节和远端指间关节的常见肿胀。如果患者整个手指肿胀，这种情况在硬皮病或混合性结缔组织病的早期较为常见，那么整个手指都会肿胀。创伤性上肢软组织损伤或骨折可引起周围血液循环不良，手指关节或指尖软组织肿胀。握紧拳头，举起手，或者口服消肿药，比如地奥司明片，都可以改善循环。

建议患者注意休息，避免剧烈运动，保持积极乐观的心态。患者日常饮食应营养丰富，易于消化，适当多吃高蛋白食物，常吃水果补充维生素。避免吃硬而多刺的食物，限制盐和水的摄入，每天用温水淋浴一次，避免使用刺激皮肤的肥皂或沐浴露，保持皮肤清洁，穿柔软宽大的衣服，床铺平整干净。