食管反流吃什么食物好

食管反流一般是指食管炎反流，患者一般吃小米粥、山药粥、花生等食物比较好。

1、小米粥

小米粥中含有丰富的维生素、氨基酸、膳食纤维等营养物质，食用后可以补充身体所需要的营养，而且小米粥属于一种比较容易消化的食物，通常不会增加胃肠道负担，有利于病情的恢复。

2、山药粥

山药粥中含有丰富的维生素、氨基酸、山药碱等营养物质，食用后可以起到保护胃黏膜的作用，而且山药粥属于一种碱性的食物，适当食用后可以中和胃酸，能够有效缓解胃酸分泌过多引起的反流。

3、花生

花生中含有丰富的蛋白质、膳食纤维、维生素等营养成分，食用后可以补充身体所需要的营养，而且花生属于一种比较难消化的食物，适当食用后可以促进胃肠道蠕动，能够有效缓解胃酸分泌过多的情况。

除此之外，还可以吃南瓜粥、绿豆粥等食物，但需要注意食物并不能起到治疗的作用，存在食管炎反流的患者可以在医生的指导下服用雷尼替丁片、法莫替丁片等药物进行治疗。如果患者病情比较严重，建议及时到正规医院就诊，以免延误病情。