熬夜护肝吃什么

熬夜护肝可以吃胡萝卜、山药、冬瓜等食物，也可以遵医嘱服用柴胡疏肝散、龙胆泻肝丸等药物。

1、胡萝卜

胡萝卜味甘，性平，归脾、胃、大肠、肝经。具有健脾、润肺、化痰、保护眼睛的功效。可以缓解眼睛疲劳、干涩、眼部发红、眼部分泌物多等症状。熬夜后可以适量吃胡萝卜，有助于缓解上述症状。

2、山药

山药味甘，性平，归脾、肺、肾经。具有补脾养胃、生津益肺、补肾涩精的功效。可以缓解脾虚食少、久泻不止、肺虚咳喘、尿频、遗精等症状。熬夜后适量吃山药，有助于缓解上述症状。

3、冬瓜

冬瓜味甘、性凉，归脾、胃、小肠经。具有清热、利尿、生津、解毒的功效。可以缓解口渴、热淋、痈肿疮毒等症状。熬夜后适量吃冬瓜，有助于缓解上述症状。

除上述之外，还可以吃西红柿、绿豆等食物，也有一定的护肝作用。还可以在医生的指导下服用柴胡疏肝散、龙胆泻肝丸等药物治疗。平时要保持良好的生活习惯，不要熬夜，避免过度劳累。