乳腺结节3级一般不严重。
乳腺结节是一种良性病变,一般不严重,但是也不能排除恶性病变的可能,所以患者需要定期复查乳腺彩超,来观察乳腺结节的变化。如果乳腺结节的体积比较小,没有明显的症状,一般不需要进行治疗,只要定期复查即可。如果乳腺结节的体积比较大,出现了明显的症状,比如疼痛、肿胀等,患者需要及时进行手术治疗,一般预后良好。
患者在日常生活中要注意休息,保持充足的睡眠,避免长时间熬夜,也要注意保持乳房的清洁和卫生,避免穿过紧的内衣。饮食上可以适当多吃一些新鲜的蔬菜和水果,如胡萝卜、哈密瓜等,避免吃辛辣刺激和油腻的食物,如辣椒、肥肉等。