排青色的大便怎么回事

青色大便可能与消化不良、肠道菌群失调、绿色食物摄入过多等有关。

1、消化不良：

消化不良的患者，食物残渣中会含有大量未消化的食物，会刺激肠黏膜，所以很多患者会伴有轻度腹泻。患者可服用枸橼酸莫沙必利、多酶片或胰肠溶胶囊进行调节，排气明显时可加入西甲硅油乳剂进行调节。可以顺时针按摩肚脐，促进肠胃蠕动，辅助消化。其次，由于食物残渣在肠道停留的时间相对较长，胆汁不与肠道分泌的碱性物质发生反应，会表现为青色的大便表现。

2、肠道菌群失调：

然后有些患者的肠道系统会出现菌群失调，一些坏细菌会和食物残渣发生反应，导致大便颜色变蓝。患者用药前需去除诱因，避免长期大剂量使用抗生素、免疫抑制剂或激素，积极治疗原发病。使用抗生素时，要合理选择，严格控制抗生素的剂量和疗程。可适当给予患者活菌制剂，如乳杆菌、枯草杆菌、枯草芽孢杆菌等，也可给予菌群促进剂，促进疾病缓解。

3、绿色食物摄入过多：

如果日常饮食中吃了太多的青菜，青菜中的天然色素就无法被吸收，所以粪便排出时就会呈现蓝绿色。然而，这些患者一般不会伴有粪便性状的变化，或腹胀和腹泻。患者需要小心避免食用带有色素的食物。

建议患者需要特别注意饮食，避免吃火锅、大葱、肥肉等油腻刺激性食物，优先选择鸡蛋羹、小米粥、银耳汤等易消化食物。同时注意少吃多餐，细嚼慢咽。在日常生活中，也要注意适当的体育锻炼，以增强体质，促进肠胃蠕动。