石斛适用人群与禁忌

石斛通常适用胃阴虚、肾阴虚、热病伤津等人群，不能与萝卜、绿豆等食物同食。

1、胃阴虚者：

一般会出现胃脘隐隐灼痛、食欲不振、消瘦乏力等症状，石斛主要是滋补胃阴，清肺热，胃阴虚者多吃一些，对身体有一定的帮助。

2、肾阴虚者：

会出现头晕耳鸣、腰膝酸软、失眠多梦等症状，石斛的作用是滋肾阴、降火，肾阴虚者可以吃些石斛，对肾阴虚所致的病症也有一定的帮助。

3、热病伤津者：

常见的症状是口干咽痛、五心烦热，但石斛有生津清热的作用，热病病人适当服食石斛，对热病病人的病情有一定的改善作用。建议脾胃虚寒患者避免食用石斛。