肾阴虚证与肾阳虚证的鉴别可从临床表现、脉诊、舌诊等方面进行判断。例如,肾阴虚表现为腰膝无力、内热、盗汗;肾阳虚证表现为怕冷、四肢冷、尿频等。
1、临床表现:
肾阴虚证表现为头晕耳鸣、腰膝压痛、内热盗汗、月经少、崩漏、血热、潮热、消瘦等。肾阳虚表现为怕冷、四肢冰冷、尿频、身体虚弱、精神抑郁、易疲劳、背痛、性功能障碍、排尿清晰、少尿或尿频、听力丧失、脸色苍白。
2、脉诊:
肾阴虚证患者的脉数;肾阳虚证患者脉象较弱,脉沉较迟。
3、舌诊:
肾阴虚证患者舌红,液体少;肾阳虚证患者舌苔呈白色,舌苔较轻。
4、病因:
肾阴虚证的病因包括损害肾脏的疾病、先天性肾液不足、消耗体液、过量食用辛辣和干燥的损害,肾阳虚的病因与先天性因素有关。平时要多吃滋补的食物,如羊肉、韭菜,猪肉等,避免油腻、油炸和含油脂较多的食物,尽量少抽烟、喝酒。