吃什么水果去火

一般吃西瓜和火龙果可以下火。

1、西瓜：

西瓜是一种寒冷的水果，具有清热、泻火、解毒功效。其含水量丰富。夏天可以适当吃一些西瓜，可以改善口渴、出汗、易怒等发炎现象。然而，由于水的好处，西瓜吃得太多，小便很多，造成阴伤，但会导致阴虚和火。

2、火龙果：

火龙果是一种寒冷的水果，富含维生素C，能有效清除氧自由基，美白肌肤。同时也是一种低能量、高纤维的水果，对治疗便秘有很好的效果，可以促进毒素的排泄，具有祛火的作用，可以改善口角炎，降低胆固醇等。建议患者保持健康的生活习惯，避免吸烟酗酒等不良的生活习惯。